챌린지
7일 활식 챌린지
7일 동안 하루에 하나씩, 집에 있는 먹거리를 확인하고 기록합니다.
이렇게 진행합니다
- 1미션 하나를 확인합니다그날의 미션은 냉장고와 양념장에 있는 것부터 봅니다.
- 2사진이나 글로 남깁니다확인한 내용을 앱의 미션 화면에 기록합니다.
- 3기록은 검토 후 반영됩니다남긴 기록은 운영진이 확인한 뒤 완료로 표시됩니다.
7일 미션
- 1일차냉장고의 조미료 라벨을 읽어보고 사진으로 기록합니다.
- 2일차오늘 식사에 쓰인 소금 한 가지를 확인합니다.
- 3일차된장, 간장의 원재료표를 확인합니다.
- 4일차한 끼를 직접 조리해 사진으로 남깁니다.
- 5일차가족 중 한 사람과 오늘 식탁을 공유합니다.
- 6일차이번 주 재구매 예정 식재료를 정리합니다.
- 7일차7일 소감을 짧게 남기고 다음 실천 한 가지를 정합니다.